| ＜目的＞ 組織における従業員自らのメンタルヘルス対策の推進(セルフケア対策)。 ＜到達目標＞ 自らのストレスの状況・状態を把握することにより、不調に早期に気づき、自らケアを行い、必要であれば助けを求めることができる。 ◎講義終了後に検定試験を受験できます。 |
| 日 数 | 1日間 （ 10:00 ～ 17:00 ） |
|---|---|
| 受講料 | 円（税込） |
| ITSS | 【プロジェクトマネジメント】 レベル2～3 |
| 対象者 | 一般社員および新入社員 |
| 前提知識 | 特になし |
| 備 考 | 産業カウンセラー(日本産業カウンセラー協会)が講師を担当します。 ＮＲＩラーニングネットワーク（株）の教材を使用します。 |
＜試験の内容＞
●メンタルヘルスケアの意義
●ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識
●セルフケアの重要性
●ストレスへの気づき方
●ストレスへの対処、軽減の方法
＜試験時間＞ マークシート方式、２時間
