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教育サービスTOP > 定期講習会 [ メンタルマネジメント教育 ]

自己表現力をアップする”アサーティブ・トレーニング”
〜自分も相手も大切にする自己主張〜

人間関係の持ち方は、いくつかのパターンがあります。一つは自分のことを中心に物事を考え、他者を踏みにじるやり方。もう一つは自分よりも他者を優先して、自分のことを後回しにするやり方。
そして、自分のことを考えるとともに他者に対しても配慮するやり方。この最後の考え方がアサーション(Assertion)です。自分も相手も大切にするアサーティブ(Assertive)な自己表現力を身につけます。

概要

日 数 1日間 ( 10:00 〜 17:00 )
受講料 円(税込)
ITSS 【プロジェクトマネジメント】 レベル3〜5
対象者 サブリーダ、リーダ、マネージャなど、プロジェクトに関わる全ての方
前提知識 特になし
備 考 産業カウンセラー(日本産業カウンセラー協会)が講師を担当します。
NRIラーニングネットワーク(株)の教材を使用します。


内容

●アサーティブな自己表現
●コミュニケーションパターンの把握
●アサーションの権利
●率直に頼む
●NOとしっかり断る
●感情を表現する
●怒りを感じる場面、怒りを和らげる、怒りを表現する
●批判に対処する、批判を考える、批判の言葉をポジティブに
●アサーティブマインド



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